Embodiment Coaching mit PEP® Methode

• Wie kann man z.B. nach einem stressigen Arbeitsalltag Abstand gewinnen und die belastenden Themen hinter sich lassen?
• Wie gehe ich z.B. mit Bauchgrummeln oder körperlichen Beschwerden um?
• Wie kann ich meine Reflexion der stattgefundenen Gespräche und den Umgang mit mir selbst so gestalten, dass mich das stärkt?
• Wie kann ich Blockaden auflösen, dich mich am erfüllten Leben hindern?

Die PEP® Methode der Prozess- und Embodiment-fokussierten Psychologie nach Michael Bohne bietet eine hilfreiche körperbezogene Methode, die Entlastung schafft und sich als Selbsthilfe eignet. Sie ermöglicht, belastende Gefühle und Gedanken selbstwirksam zu bearbeiten und einen neuen kraftgebenden Zugang mit Langzeitwirkung zu bekommen.  PEP® Methode  eignet sich gleichzeitig für Bearbeitung von komplexen Themen besonders gut. Sie hilft die bestehenden Blockaden aufzulösen, die Sie vielleicht schon seit langem seit Jahren beschäftigen.