Selbstwert-Coaching

Selbstwert-Training

„Ein gutes Selbstwertgefühl ist das Immunsystem des Bewusstseins“ – sagt Michael Bohne

Kennen Sie das?

• Sie stellen fest, alle anderen sind besser als Sie und vergessen dabei, wie kompetent Sie eigentlich sind.
• Sie machen Sich von Bewertungen anderer abhängig. Nur wenn sie Sie gut finden, finden auch Sie sich gut.
• Sie erlangen meisterschafstverdächtige Qualifikationen in Selbstvorwürfen.

Aber auch Menschen mit einem normalerweise guten Selbstwert-Gefühl bekommen in Krisenzeiten Zweifel, ob das alles so stimmt….

Wenn Sie Ihren Selbstwert festigen oder steigern möchten, bietet sich ein Selbstwert-Coaching mit der PEP-Methode (Prozess- und Embodiment fokussierte Psychologie) gut an.

Sie erforschen und reflektieren Ihre aktuellen Selbstwerträuber und verwandeln diese in Selbstwertspender. Und das lustvoll und mit Humor. Diese körperorientierte PEP-Methode hilft Ihnen, mehr Lebenskraft und Leichtigkeit in Ihren Alltag zu bringen. 

Machen Sie sich auf den Weg und vereinbaren einen unverbindlichen Gesprächstermin mit mir.